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关于性生活这件事，在生活中有许多的传言，但这些传言中有不少并不科学，盲目相信这些很可能会威胁自己的健康。接下来，小编就带你来了解一些常见的传言。

1、通过“夫妻生活”来减肥？太不现实！

这个说法相信不少人都深信不疑，但它其实并不靠谱。进行一次房事男性平均消耗101千卡热量，女性平均消耗在69.1千卡。

这个数值的热量消耗并不高，以半个小时时间为例，在跑步机上的消耗的热量大约在200多千卡，明显会更高一些。

再加上，减肥是一项需要长期坚持的事情，需要每天都保持一定量的运动，如若每天都进行大量的房事，反而会给健康带来威胁。

男性长期过量进行房事可能会导致精子质量下降、性能力受影响，还会让身体一直处于疲劳状态下。而女性大量进行房事，则会显著增加罹患妇科疾病的风险，对健康威胁很大。

2、喝酒助性，酒后乱性？都是借口

酒精本质上是一种麻醉剂，在进入到血液内后会作用于神经系统，继而让大脑也受到麻痹，让人的行为能力在这个阶段内受到影响。

一般情况下，体重75KG的成年人在2小时内饮用1.5L酒精浓度5%的啤酒后，血液内的酒精浓度即可达到0.0289，此时他的行为能力并没有受到影响，所谓的出现一些乱性的行为，完全是由于自身品性不行。

男性想要正常进行房事，将BAC保持在0.025左右才行。如若持续喝酒的话，反而会影响到性能力和性表现。

喝到断片的情况时，男性的BAC值会达到0.2，到达这个状态的男性根本没有自主行为能力，如同有呼吸的“尸体”一般，自然也不会乱性。

3、体毛越多，欲望越强？

人身上的体毛多与少，与很多因素相关，包括遗传因素、环境因素以及体内的激素分泌等，其中遗传占很大的比例，我们不能盲目以体毛旺盛与否来判断人的欲望，这是不科学的。

相较于白种人，黄种人的体毛明显较少，但这又能说明什么呢？人的欲望强弱，主要和自身的身体素质相关，身体较为健康的男性在这方面也会需求更高一些。

反之，一些日常本身就比较虚弱的人群，对于那方面的兴趣也会下降。

4、比起尺寸、硬度，女性其实更在意持久度、质量

荷兰的科学家曾进行过一项研究，研究人员从五个不同的国家找到了5对夫妻，这些夫妻平均在4周内有8次性生活，平均每次的持续时间为5.4分钟。

我国75%的男性平均时间为3~4分钟，加上前戏大约在20~30分钟。对于女性而言，尺寸和硬度其实并不是主要的考量标准，因为女性的阴道只有7~10cm，即便是处于兴奋状态下，最大的伸缩也就12cm。

且女性阴道的反应区域前端只有3~5cm，只要男性的尺寸到这个长度，女性就能感受到刺激。在同房过程中，15分钟左右的时间是最舒适的，过长的时间容易让女性的生殖器长时间处于充血转改下，很容易发炎。

5、事后一支烟，危害大无边

相信不少男性都喜欢在事后来一根烟，觉得这样会更有男子气概，也能让自己得到放松，但此时抽烟对于健康而言却十分有害。

在同房结束后，男性的肌肉和神经均处于兴奋状态下，血管也处于扩张充盈的情况下，此时吸烟会让烟草内的有害物质更容易被身体吸收。当大脑中枢被刺激时，容易影响到男性的性功能。

6、男生打飞机会阳痿早泄？女生自慰会得妇科病？

这个说法并没有科学依据，适当地进行自我安慰对于男女双方的生理和心理都有一定好处，过度禁欲反而会给健康带来影响。

但是，凡事过犹而不及，一些长期大量进行自我安慰的人群，可能会出现生殖功能下降，在真正需要同房的时候力不从心的情况，影响自己的身心健康。

关于房事的传言有很多，对此我们一定要学会甄别，切不可因为不实的传言而威胁自我健康。

参考资料：

[1]《奇怪的减肥知识：啪多了可以减肥》.知乎-男科陈主任.2021.12.28

[2]《真的有酒后乱性的一种说法吗？》.知乎-Talktime心理咨询中心.2022.08.26

[3]《尺寸，硬度，持久”哪个更重要》.知乎-爱之夜.2021.03.11

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