现场新闻大全:北京德和衡律师事务所,平安金融大厦律师事务所
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读创/深圳商报首席记者 吴蕾
【编者按】深圳市文化广电旅游体育局在全国率先推广“工间碎片化运动”。
在2020年、2021年探索的基础上，今年研究制定《多场景碎片化运动解决方案》，开展了碎片化运动指导师培训，建设全国第一家工间碎片化运动器材实验室。2022年深圳市企事业单位员工特色健身月活动继续由深圳市文化广电旅游体育局主办，深圳市企业联合会、深圳市体育总会、深圳市体育产业协会承办。目前，已有100多家企事业单位鼓励员工“带薪健身”，包括5家惠州企业。
各企事业单位如何开展“碎片化运动”？本期，带您走进北京德和衡（深圳）律师事务所。
深圳福田金融中心，寸土寸金，坐落于福田CBD中心平安金融大厦的企业如何利用办公空间，开展碎片化运动？北京德和衡（深圳）律师事务所给出了自己的“答案”。
开放式卡位开展工间操
德和衡（深圳）律师事务所办公地点位于平安金融中心100层，办公面积3000平方米左右，目前拥有执业律师118名，律师助理和行政人员50余人，年龄多集中在25周岁至45周岁，存在久坐、熬夜等现象，工作时间不固定，缺乏系统性锻炼。
律所办公环境以开放式卡位办公为主。场所的开放让德和衡可以结合会议室、多功能厅和职工餐厅等多元化的公共活动区域开展工间操类的健身活动。
每天下午三时，律所固定播放眼保健操音乐，在音乐的提醒下，员工会站起来自由活动身体，或跟随音乐做眼保健操、或自行做工间操、或利用身边的健身器械拉伸筋骨。
在线跑团鼓励员工锻炼
在德和衡，热衷锻炼的员工可以申请加入在线锻炼群。锻炼群群规明确：每周打卡15公里；不得无故退群；自行车、游泳等项目可抵扣……
德和衡相关负责人孙福林表示，锻炼群有一定约束作用，鼓励小伙伴们加油动起来，每周打卡目标15公里。做为一名“跑马达人”，孙福林自身就热衷跑步。孙福林透露，由于律师工作压力大，行内不少小伙伴都习惯保持规律锻炼来放松身心。
除了工间操和在线跑团，德和衡还组队参加深圳市律协第二十届深圳律师运动会。11月26日，德和衡深圳所篮球队以41比23的比分获胜，顺利拿到篮球项目最后一个出线名额，成功晋级十六强。
轻量健身器械“云端摆放”
在风景最好的平安金融大厦100层落地玻璃窗边，踏步机、健腹仪等轻量健身器械摆有序摆放，员工可以对着最美的风景锻炼。德和衡律所张律师表示，健身器械摆放位置显眼，中午会约上同事运动一下，看看窗外风景，身心愉悦。
德和衡深圳律所主任温贵和介绍，希望推动员工碎片化锻炼，为原本严肃的律师事务所营造健康、温暖、温度、温情的办公环境，希望律所小伙伴一起同心、同向、同行。
【企业简介】北京德和衡（深圳）律师事务所成立于2013年12月，是北京德和衡律师事务所粤港澳大湾区法律服务的中心，业务布局辐射广州、佛山、东莞、福州、香港和澳门等，致力于为湾区世界级城市群中高质量客户提供优质高效法律服务。
审读：谭录岗