必读新闻解读:湘潭大学心理咨询室在哪,湘潭大学心理学

在疫情防控新形势下，湘潭市十六中在做好疫情防控、狠抓教学质量的同时，为缓解初三学生的心理压力，激发初三学子决胜中考的内驱力，增强冲刺中考的信心，帮助学生以良好的心态迎考备考，4月23日、24日下午，湘潭市第十六中学邀请著名心理学专家周水波女士在多媒体教室分别给毕业年级学生、学生家长进行了专题心理健康讲座，学校部分教师报名参加。

23日下午，针对毕业年级学生的心理健康专题讲座开始前，周水波老师带领同学们做了一个小游戏，使大家迅速进入情境状态。周老师强调，良好的心态是中考取胜的重要法宝。同学们平时要通过积极心理暗示、规律作息、合理饮食、适量运动等心理调节的方法进行调整。

24日下午，针对学生家长的心理健康专题讲座伊始，周水波老师讲述了初三常见的家长和学生的几种类型，指出中高考成功因素中排名前五位的依次是考场心态、考前心态、学习方法、学习基础和学习态度，归纳出中考成功等于实力+心态；同时分析了孩子青春期的六大典型特点，以及陪伴孩子中考的“八忌”、“八要”。讲座中，周老师通过鲜活案例阐释了相应的对策，特别对如何有效陪伴孩子度过这一关键期，提出了很实用的沟通方法和有效陪伴原则。

在一个半小时的讲座活动中，家长们认真聆听，积极互动，时而会心微笑，时而频频点头，自始至终兴趣盎然，感觉收获很大，受益匪浅。

学校在严格落实落细疫情防控措施的基础上，积极重视学生在特殊时期的心理健康教育，组织开展了一系列心理健康教育活动，都取得了良好效果，为每一位孩子的成长成才提供了更广阔、更坚实的平台，为接下来打赢疫情阻击战、夺取中考胜利奠定了牢固基础。

附：周水波老师简介

周水波：中南大学应用心理学硕士，心理咨询师，湘潭市心理学会秘书长、心理学会家庭教育委员会主任。中美精神分析连续培训项目成员，中德模式青少年家庭治疗培训成员，长期接受心理督导。具备十四年心理咨询、团体培训、带领心理学习、亲子教育、个人成长工作坊经验，擅长青少年厌学、抑郁、网瘾、自伤等问题的咨询和治疗，长期担任湘潭市教育系统、湘潭市公安局、湘潭市总工会等多家行政机关及教育机构特约心理培训专家。（贺小林）