供稿:体检中心 陈谷霖
为提升职工心理健康素养,增强心理健康意识,促进社会和谐健康发展,2023年4月21日下午,南昌大学第二附属医院健康管理医学科(体检中心)选派国家二级心理咨询师张晔医师前往江西省建行,作了一场题为“舒缓压力、管控情绪,提升职场幸福指数”的专题讲座, 听课人数达890余人次。
张晔医师在十余年的临床工作中积累了丰富的经验,创新运用三维一体(药物治疗、心理疏导、生活方式的干预及转移注意力)方法帮助来访者走出困境。本次讲座,她充分应用“中医情志理论+心理自我疏通技巧+心理治疗实战”,从压力、压力对人体带来的危害以及舒缓压力的艺术等进行有趣地讲解;分享了耳穴压豆穴位治疗失眠、头痛、神经衰弱等心理疾病的成功案例。同时,她也现场为3位员工行耳穴压豆治疗,体验者反应良好,参会人员均给予了高度评价。
关爱员工,要从“心”开始。南昌大学第二附属医院健康管理科将持续开展心理健康促进系列活动,包括进行心理测试评估、建立心理门诊绿色通道、深入单位开展心理健康知识讲座等,全方位为广大职工舒缓压力,管控好情绪,提升职场幸福指数!