有这六个表现,说明你要看心理医生。
如果你经常出现下面6个表现,一定要寻求心理医生的帮助,情绪低落、思维迟缓,尤其是这样的症状,持续2周以上了,整天提心吊胆、心神不宁,明知道有些行为不合理,自己却无法摆脱为未来的事情而担心,总是脑补一些还没有发生的事情,感觉自己特别累,甚至每天对什么事情都提不起兴趣来。
总喜欢自己一个人呆着,不愿与身边的朋友、家人沟通交流,睡眠质量下经常做噩梦、容易惊醒。如果你有这些症状,可能已经身处心理危机之中了,需要寻求心理医拍帮,不要拖延,忽视这些问题,否则可能会导致更严重的后果。