心情压抑、失眠、想哭......怀疑自己有抑郁倾向，于是在网上搜来各种量表......

要么显示身体健康没有抑郁症，继续心情沉闷地混着一天又一天，怀疑着自己是不是有其他方面的问题，但还没有检查出来。

要么量表结尾处“中度抑郁症 重度抑郁症”的几个大字直击心脏，伴随一句“我抑郁了”心情直接跌入谷底，本来就难以入睡的深夜，变得更加沉闷压得自己仿佛透不过气，要被这黑夜彻底吞没，枕套慢慢变得湿润。

有多少人在怀疑有抑郁倾向之后只做了一个简单的自测量表，就给自己贴上了“抑郁症”的标签，然后稀里糊涂的按照各种各样的【抗抑郁症指南】开始了自己给自己规划的抗抑郁症之路，结果就是一顿操作猛如虎，越来越像个二百五。

作为一名精神心理科的医生，每次遇到这样的患者我都很生气，都没有真正的看过医生做相关的检查，都没有真正的确诊抑郁症，你就开始抗抑郁......真的是把我气笑了。

今天，我就来跟大家科普一下确诊抑郁症并不是做个量表那么检查，而是需要去医院找精神心理科的医生面诊，面诊时通常会有如下步骤：

1. 医生与患者进行面对面沟通。

这个过程主要是对患者当前的精神状态进行检查，采集的信息包括过往病史、抑郁发生的时间、目前的主要症状、大概的程度以及是否接受过治疗，治疗的方式、内心体验等等。

2. 安排心理测试。

主要是通过让患者做一些量表才评估是否有抑郁症，以及当前的大概程度。目前比较常用的量表有，汉密尔顿抑郁量表、蒙哥马利-艾森贝格抑郁评定量表等。

3.实验室检查及其他辅助检查。

以此来确定患者当前的身体状况，是否存有疾病、其他器质性损坏和病变等。

实验室检查：血常规、尿常规、粪便常规、肝肾功能、电解质、血脂血糖、以及内分泌（甲状腺、性激素）等。

辅助检查：心电图、脑电图、头颅CT/MRI检查。

其他检查：如果身体情况特殊，必要时还要进行心血管、呼吸、肾脏、消化、风湿免疫等检查。

经过医生的面诊以及实验室等相关的检查之后，就可以确诊是否是患有抑郁症，如果的确是患有抑郁症，就要结合症状确定接下来的治疗方案：

对于轻度抑郁症患者，症状轻微没有其他疾病的患者，通常建议以心理治疗为主，在专业的精神心理科医生和心理咨询师的周期性治疗下治疗效果比较好。

对于中重度的抑郁症患者，建议应该先服药控制当前病情缓解抑郁症状，并辅助心理治疗，两者相结合治疗效果会更显著。

必要时可能还要辅助物理治疗（电休克疗法、重复经颅磁刺激等）服药期间可能会出现各种不同的症状反应，应该去医院与医生沟通也可以在恩恩心理医生上找医生咨询，医生会根据患者的情况调整用药，减轻不良反应。

对于有自杀倾向和自杀行为的患者，应该及时住院治疗，以免出现意外。

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