冷战是最累人的相处方式。河南心理咨询师杨靖为您解答！明明说一句软话就能解决的问题，但是偏偏两个人都要选冷战这种最消耗的方法去处理。

感情是一种不联系不交流就会变淡的东西。夫妻之间的感情更是平常生活中一点一滴积累出来的。

夫妻长期冷战，没有任何交流，即使同一屋檐下每天见面，但看到彼此冷若冰霜的脸，换谁都觉得压抑，想逃离吧。

如果夫妻之间，已经出现冷战的困境了，有没有什么好的办法来化解当前的困境，让婚姻重新获得活力，让情感重新流动起来？

1、多做自我批评。

夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处。

多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。出现冷战，夫妻双方都有过错，不要把责任推给一方。

谁都不肯先向前迈出一步，带来的只会使冷战升级。当一方表现出积极态度的时候，另一方要借台阶及时下来，积极地去迎合对方，使矛盾得以及时化解。

2、让孩子成为你们的桥梁。

如今很多的夫妻在吵架的时候，孩子会发表一些自己的言论（年龄稍微大一点的孩子），有时候发现孩子比父母还要懂事，每个父母都是爱孩子的，即使看在孩子的面子上也会消气。

不论男人还是女人都爱面子，可面子有时候也不能当饭吃，只会激化矛盾，既然大家都不愿意放下面子，何不让孩子当和事老。

孩子不需要说太华丽的话语，即使一句话、一个表情，也能让夫妻双方感到温暖。

3、沟通是感情的桥梁。

冷战后，要积极主动地去沟通，沟通是感情的桥梁。学会沟通，才能解决冷战的矛盾，和平相处。

学会沟通，才能打开彼此的心结，真心相爱。学会沟通，才能让爱情保鲜，相爱一生。

夫妻之间可以有自己的秘密，但不能什么时候都不沟通，沉默是爱情的一堵墙，因为相互分享自己的想法，打破了两人之间的墙，才产生了爱情，又会因不再愿意分享而产生了隔阂，隔断了爱情。

情感总结：冷战并不是解决问题的手段，经常祭出这等招式，再美好的关系都是会产出裂痕的，而且还会比两人吵架来得深刻，更受伤。

以上是河南心理咨询师杨靖为大家解读的心理小知识，希望对大家有所帮助！