大家对监狱的了解，很多都停留于电影的片段或新闻中的一些报道。在大家的普遍认识里面，监狱都是高墙大院、暗无天日、鱼龙混杂……那么真实的监狱生活到底是怎么样的呢？接下来，就给大家介绍一下监狱正常的一天是如何度过的吧！

监狱一天的生活安排是这样的。

早上，6点吹号起床，整理内务，按监房小组依次洗漱，吃完早餐后打扫卫生，然后操场集合点名，时间大概半小时。

到达操场后，犯人按规定的位置依次报数蹲下，再一一点名蹲下，确认人数和人员无误后，带往生产区域。

进入生产区域后，再次报数点名，确保途中无人落下，之后开始劳动，这个时候大概是7点钟左右。

中午11点30分，结束上午的劳动，出厂房后同样要报数点名，回到监房门口也要报数点名，然后才能进监舍吃饭，时间大概一个小时。之后继续回生产区域劳动，到下午18点。

吃了晚饭，19点，收看新闻联播，19点30分，有时会组织犯人学习，唱服刑改造歌曲，背诵服刑人员行为规范，有时是直接开始看电影，或者是在监房小组看书聊天下棋都可以。期间按小组轮流洗澡洗衣服等等。

21点30分左右，吹号，锁监舍门，休息。

这就是一个犯人在监狱一天的正常时间安排。是不是觉得坐牢也不是一件苦事？如果你真的这么看，那你可真的错了！！！

首先，监狱犯人被剥夺了诸多自由。

犯人的一举一动都在监控下一览无遗，包括日常生活、劳动、学习、睡觉、上厕所等等，此外，任何人都不可能单独行动，会3-5人成立一个互监组，互监成员有任何异常必须第一时间做出反应或者报告给狱警，如果互监成员有违规违纪的那么所有成员都要受到相应的惩罚。

其次，没有通讯自由。

一进监狱就会被监狱的高墙电网隔离起来，外界的一切都与犯人无关，更别说与外界保持联系了。犯人跟外界的联系只有每个月限制次数限制通信名单的亲情电话，一个月一次的视频会见和窗口会见，以及书信。但上述所有的都必须经过干警的现场监督才行。

监狱虽然苦，但是受欺负挨打的情况，现在很少了。

因为监狱的特殊性和全封闭性，造成很多人通过电影、他人谣传而产生对监狱内服刑生活的误解。其实里面像打骂体罚、聚众斗殴这类现象现在很少了，一个监区200多号人一年都很难得发生一起事故。因为监狱对文明执法有严格的要求，严禁狱警有体罚打骂犯人的情况发生。其次各监狱对服刑人员之间斗殴行为的处罚十分严厉，一经发现，轻则被扣分处罚，如果造成了轻微伤以上的后果，还可能面临加刑的处罚。

现在的监狱越来越注重对犯人的人性化管理了。

比如定期对狱内三无人员的补助，对服刑人员进行思想改造和劳动改造，为犯人刑满释放后回归社会做准备。在日常生活上，每个监舍都安装了风扇、，每天有足够的开水，每个监区都配备篮球场，图书室等。监狱还设置有卫生室，当犯人突发疾病时会及时进行救治。

总而言之，监狱是为了惩戒犯罪，改造罪犯，所以进去了，失去自由的感觉，肯定是十分痛苦的。不仅自己会被剥夺很多自由，犯人亲属和子女的政审也会受到很大的影响，特别是入党、参加公务员考试、参军可能会因此被拒之门外。所以，在这里奉劝所有人不要踩法律的红线，一旦被判处刑罚，对一个人的影响是十分大的。

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